Gas terug op stress

Training in stressmanagement voor Vrachtwagenchauffeurs, Planners en medewerkers in de sector Transport & Logistiek.

  Locatie Startdatum Tijd  
NIEUWEGEIN di 07-11-2017 08:30-16:30  
VENRAY za 11-11-2017 09:00-17:00  
VENRAY za 09-12-2017 09:00-17:00  
ZOETERMEER di 12-12-2017 08:30-16:30  
Legenda
Vol / Gesloten Lesdagen
Vrije plaatsen Startgarantie

Vrachtwagenchauffeur is een van de beroepen met de meeste werkdruk. Bij vrachtwagenchauffeurs komen verhoogde bloeddruk, snelle hartslag, hartkloppingen, zweten, en maag- en darmstoornissen vaak voor. De steeds drukkere wegen, fysieke problemen door te lang in dezelfde houding te moeten zitten, verveling op de lange ritten, op tijd moeten rijden, de venstertijden van
gemeenten (waardoor vrachtwagens alleen maar tijdens de spits de stad in mogen), vaak in de file staan, en het voortdurende lawaai van de motor zijn daar de oorzaak van.

Voor wie?

De training is in principe bedoeld voor vrachtwagenchauffeurs, maar is ook geschikt voor Planners en overige logistieke medewerkers.

Inhoud

Deze training geeft de chauffeurs handvatten waarmee de eigen stress verminderd kan worden, om zo de veiligheid van de chauffeur zelf en van de andere weggebruikers te vergroten. Je eigen stress herkennen, en hier op tijd op de juiste manier op reageren, leidt tot een betere balans en voorkomt veel ellende.

Extra informatie

De ledenkorting geldt voor TLN, TVM en Advance leden. Vraag naar de voorwaarden.

Opzet en opleidingsduur

De training duurt 1 dag en is opgebouwd uit verschillende onderdelen. 

• Communicatie en feedback
• Conflicthantering
• Omgaan met agressie
• Kenmerken van stress, hoe werkt het?
• Persoonlijke stressfactoren tijdig signaleren
• Omgaan met stress
• Praktijksituaties
• Persoonlijk actieplan 

Opleidingsplaats en startdata

Er kan worden ingeschreven op verschillende data en locaties in het land. Tevens zijn er mogelijkheden om de workshop in-company te organiseren. 

Wilt u graag voor een groep deelnemers een opleiding incompany of geheel als maatwerk organiseren?

Vult u dan alstublieft de benodigde gegevens in en wij nemen binnen 1 werkdag contact met u op voor een passend voorstel.

Duur

1 dag

Groepsgrootte

Minimum aantal deelnemers: 6
Maximum aantal deelnemers: 16
Opleidingsprijs
244,50
Ledenkorting
70,00
-
SOOB Subsidie
100,00
-
Netto opleidingsprijs
74,50
CCV Code95
16,95
+
Lesmateriaal
24,50
+
Opleidingskosten
115,95
Bruto opleidingskosten
285,95

Alle genoemde tarieven zijn exclusief BTW.